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好运来吉林快三计划全能:君邦保鏢力量素質

時間:2016-03-18 13:56:24  來源:保鏢公司    瀏覽:次

吉林快三是哪里开奖的 www.mizhp.icu       所謂力量素質是指吉林快三是哪里开奖的本人的肌肉在緊張狀態下(長度不變)或收縮狀態下(長度縮短)所表現出力效應的能力。力量素質可分為兩類:其一、靜力性力量,指肌肉收縮時在肌肉長度不變情況下所產生的力量;其二、動力性力量,指肌肉進行縮短性收縮時所產生的力量。動力性力量又可分為重量性力量和速度性力量,重量性力量如舉重,速度性力量如暴發力。
     決定力量大小的因素,一是肌肉本身的結構和機能上的改善,二是神經系統調節機能的改善。
     所謂力量是指肌肉在緩和狀況下或緊張狀況下所爆發出來的氣力。
     力量總共有兩種:其一、動力性力量,指肌肉緊張狀態下爆發出來的氣力;
                                  其二、靜力性氣力,指肌肉在緩和狀態下壓縮時所發生的力量。靜力性氣力又分為慢量性力量跟快度性力量,決定力量小大的原因是一是肌肉自身的構造在應戰情況下的改擅,二是神經體系調節性能的改良。
 

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